苦茶的功效

苦茶的功效如下：

1. 帮助消化：苦茶中的苦味物质可以促进胃液的分泌，增强消化能力，缓解消化不良、胃酸过多等问题。

2. 降低血糖：苦茶中的多酚物质可以增强胰岛素的分泌，降低血糖。

3. 改善血液循环：苦茶中的黄酮类物质可以增强血管的弹性，改善血液循环，预防血管造成循环障碍。

4. 保护肝脏：苦茶中的化合物可以减少肝细胞的受损，并增强肝脏的代谢能力，保护肝脏。

5. 抗癌防癌：苦茶中的多酚类物质可以增强人体的免疫力，以及对癌细胞的抑制作用，有助于预防癌症。

6. 缓解压力：苦茶中的苦味物质可以缓解压力、减轻疲劳、增强身体的耐力和免疫力。

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