苦丁茶有啥效果

苦丁茶主要成分为咖啡因,具有一定的兴奋作用,可增强人体的代谢能力,提高注意力和警觉性,充分醒脑;同时苦丁茶也具有一定的降压作用、解热镇痛作用、增加胃液分泌、促进消化等功效。但需要注意的是,过量饮用苦丁茶可能会出现心慌、头痛、失眠等不良反应,因此应适量饮用。

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