甘草茶的做法
甘草茶的做法如下:
材料:
- 甘草(干)
- 水
步骤:
1. 将甘草(干)捣碎或切成小块。
2. 将甘草放入锅中,加入足够的水。
3. 将锅放在炉火上,煮沸后改小火,继续煮约10-15分钟,使甘草的味道充分释放。
4. 炖好后将茶倒入杯中,可以根据个人口味加入糖或蜂蜜调味。
注意事项:
1. 甘草具有一定的药性,不宜过量饮用。
2. 孕妇、哺乳期妇女及心血管疾病患者应先咨询医生后再饮用。
3. 烹饪时要保持卫生,锅具要先清洗干净。
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