润肺水果茶的做法和配方

润肺水果茶的做法和配方如下：

材料：

柠檬1个、梨子1个、苹果1个、蜂蜜适量、水适量

做法：

1. 将柠檬切成薄片，梨子和苹果去皮去核切成小块；

2. 将切好的水果和柠檬放入热水壶中；

3. 加入适量的水，盖上盖子，用小火煮10分钟；

4. 将煮好的水果茶倒入杯中，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

作用：

此款茶叶所用的水果，柠檬含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，清热解毒，有助于呼吸道消炎，减轻感冒症状；梨子和苹果则具有润肺止咳的功效，有助于缓解咳嗽、胸闷等症状。

注意事项：

1. 不要过量饮用，一天一杯就可以了；

2. 饮用过程中如果感觉有不适，应立即停止饮用；

3. 注意口腔卫生，不要让饮用后的残渣停留在口腔里。

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