沉香茶的功效和副作用

沉香茶的功效：

1. 促进消化：沉香茶可以促进消化，缓解胃部不适。

2. 抗菌消炎：沉香茶具有抗菌消炎的作用，对于口腔溃疡、牙龈炎等疾病有一定的缓解作用。

3. 改善循环：沉香茶可以改善血液循环，减少血液黏稠度。

4. 缓解焦虑：沉香茶可以缓解焦虑情绪，有助于减轻压力。

5. 改善睡眠：沉香茶可以帮助改善睡眠质量，有助于入眠和保持睡眠。

沉香茶的副作用：

1. 如果饮用过多，沉香茶会产生一定的刺激性，导致胃部不适、恶心等症状。

2. 过量饮用沉香茶会导致心慌、头晕等不适症状。

3. 孕妇、哺乳期妇女、儿童和老人不宜饮用沉香茶，因为沉香茶具有一定的药性。

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