湿热体质喝什么茶

湿热体质适合喝一些清热解毒、解湿利水的茶，如绿茶、菊花茶、柠檬茶、薏米茶、荷叶茶等。此外，还可以喝一些花草茶，如玫瑰花茶、金银花茶、红枣枸杞茶等，能够促进新陈代谢、排毒养颜。需要注意的是，湿热体质的人要避免喝过于浓烈的茶，以免加重体内湿热程度。

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