绿茶荷叶山楂一起泡水喝能减肥吗

绿茶荷叶山楂泡水喝可以辅助减肥。绿茶含有茶多酚，可以促进脂肪代谢，增加能量消耗，降低脂肪的堆积。荷叶中的荷叶甙可以减少体内脂肪的吸收，抑制脂肪的合成。山楂中的山楂酸可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。综合来看，绿茶荷叶山楂泡水喝可以加速代谢，减少脂肪积累，提高消化和排毒能力，有助于减肥。但是，想要取得明显的减肥效果，还需要坚持科学合理的饮食和运动。

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