午子绿茶功效

午子绿茶相信是指从午时开始，采摘的绿茶。绿茶具有以下功效：

1. 帮助消除疲劳：绿茶中含有咖啡因和茶氨酸等成分，可以提神醒脑，减少疲劳感。

2. 抗氧化、延缓衰老：绿茶中的茶多酚等化合物具有强烈的抗氧化作用，可以清除自由基，延缓细胞老化。

3. 改善口气：绿茶中的多酚和茶叶碱可以抑制口腔细菌的繁殖，有效改善口气问题。

4. 促进消化：绿茶含有生物碱等成分，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。

5. 降低胆固醇：绿茶中的儿茶素会阻止胆固醇的氧化，促进胆固醇的代谢，有助于降低血液中的胆固醇含量。

6. 预防癌症：绿茶中含有一定的茶多酚和儿茶素等成分，可以降低癌症的发生率。

总之，绿茶是一种非常健康的饮品，有很多的功效，但是由于茶叶自身的特性，饮用时要适量，否则对身体会产生负面的影响。

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