紫菊花茶的功效与作用

紫菊花茶是由紫菊花冲泡而成的一种花茶。紫菊花茶有以下功效和作用：

1.清热解毒：紫菊花含有丰富的黄酮类化合物和萜类化合物，具有清热解毒的作用，能够有效地清除体内毒素，降低发热、头痛等症状。

2.抗菌消炎：紫菊花中的花青素和黄酮类化合物具有抗菌消炎的作用，可以有效地预防和缓解感染引起的喉咙痛、咳嗽等症状。

3.提高免疫力：紫菊花含有丰富的维生素C等营养成分，可以提高人体免疫力，增强身体抵抗力。

4.促进血液循环：紫菊花中的芦丁和花青素具有促进血液循环的作用，可以预防和改善心脑血管疾病。

5.美容养生：紫菊花茶富含多种抗氧化物质，可以有效地抑制自由基对皮肤的伤害，滋润肌肤，延缓衰老，具有美容养生的效果。

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