红雪茶早上喝还是晚上喝

红雪茶不会影响你的睡眠，因此可随意选择早上或晚上饮用。不过，如果您需要在清晨提升能量或帮助消化，那么早上喝会更加适合。如果您需要放松或舒缓情绪，那么晚上喝可能更合适。总之，根据自己的需求和喜好来选择饮用时间。

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