金银花煮水治湿疹步骤

1.准备金银花和水：准备约20克的金银花和500毫升的清水。

2.清洗金银花：将金银花放入水中浸泡，用手轻轻搓洗数次。

3.煮沸金银花水：将金银花和清水放入锅中，用中小火煮沸。

4.煮制金银花水：将火调低，继续煮20-30分钟，直到水变成深黄色。

5.滤掉金银花：将金银花水倒入容器中，再用过滤纱布过滤掉金银花。

6.降温和储存：将金银花水降温至适宜温度后，储存于密闭容器中，放入冰箱冷藏保存。

7.使用方法：每天使用2-3次，将金银花水涂在湿疹部位，轻轻按摩，直至吸收。

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