冷泡茶的功效

1. 提供抗氧化保护：冷泡茶中含有丰富的多酚类物质，如茶多酚和儿茶素，可以提供强力抗氧化保护，减轻自由基侵害和氧化损伤。

2. 降低血压和胆固醇：冷泡茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血压和胆固醇，预防心血管疾病。

3. 增强免疫力：冷泡茶中的茶多酚和儿茶素可以增强免疫力，预防疾病。

4. 精神提神：冷泡茶中的咖啡因和茶氨酸可以有效地提高注意力和精神状态，增强工作效率。

5. 降低体温：冷泡茶具有降温作用，可在炎热天气或发烧时缓解身体不适。

6. 利尿消肿：冷泡茶中的利尿成分可以帮助身体排出多余水分，缓解浮肿和水肿。

7. 减轻焦虑和压力：冷泡茶中的茶氨酸可以缓解焦虑和压力，帮助放松身心。

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