玉米须的功效作用禁忌

玉米须的主要功效作用包括：

1. 利尿消肿：玉米须中的天冬酰胺可以促进排尿，有利尿的效果，可对排泄系统产生益处，缓解水肿。

2. 降血糖：玉米须中的黄酮类化合物可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。

3. 减肥美容：玉米须中的黄酮类化合物和天冬酰胺可以抑制脂肪合成，促进脂肪代谢，有助于减少体重和对皮肤水分的保持。

4. 改善消化：玉米须中的纤维素可以增加肠壁蠕动，促进消化系统的功能，缓解便秘。

然而，玉米须也有一些禁忌：

1. 有肝肾疾病的人不宜食用玉米须。

2. 孕妇和哺乳期妇女应尽量避免食用玉米须。

3. 玉米须可以引起过敏反应，对玉米、花粉等过敏的人应该避免食用。

4. 食用玉米须的剂量不宜过大，过量食用可能会引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。

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