降火凉茶有哪些

1. 金银花菊花茶：金银花、菊花、甘草、枸杞、玫瑰等凉性草本植物制成，具有清热解毒、消暑解渴的作用。

2. 绿豆汤：将绿豆煮烂加入适量冰糖，可清热解毒、降火止渴。

3. 石榴花茶：将石榴花晒干或干燥后泡水饮用，具有清热解毒、凉血止血的功效。

4. 仙草凉茶：由仙草、苦荞、甘草等制成，可散热解毒、祛湿利尿。

5. 玫瑰花茶：将玫瑰花干泡水饮用，具有清热解毒、美容养颜的作用。

6. 芙蓉姜汁茶：由鲜芙蓉、姜汁、冰糖等煮沸制成，可凉血解毒、祛湿止痛。

7. 柠檬草茶：柠檬草含有柠檬烯等多种有效成分，具有散热解毒、开胃消食的功效。

8. 香薷薄荷茶：由香薷、薄荷等制成，具有清热祛湿、宣肺散瘀、缓解头痛的作用。

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