金坛雀舌有哪些功效与作用

金坛雀舌是中国茶叶的一种，它的功效和作用如下：

1. 抗氧化：金坛雀舌富含多种有益的天然抗氧化物质，可以有效减少自由基的产生，保护人体细胞不受氧化损伤。

2. 美白祛斑：金坛雀舌中含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，可以帮助淡化色斑，提亮肤色，达到美白功效。

3. 降脂减肥：金坛雀舌中的多酚类物质可以帮助调节胆固醇和脂肪的代谢，达到降脂减肥的效果。

4. 改善睡眠：金坛雀舌含有多种天然的舒缓和安眠物质，可以缓解压力，促进身体的放松，改善睡眠质量。

5. 抗菌消炎：金坛雀舌中含有一定的抗氧化和抗菌成分，可以帮助抵御细菌和病毒的侵袭，有一定的消炎作用。

总之，金坛雀舌以其独特的口感和多重功效被广泛使用。

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