发芽玄米茶的功效与作用

1.抗氧化： 发芽玄米中含有大量的天然抗氧化剂，如维生素E、β-胡萝卜素等，可以有效抵抗自由基的伤害，减缓衰老过程。

2.防癌抗癌： 发芽玄米富含多种天然植物化学物质，如多酚类、类黄酮等，可活化身体自身的防癌基因。

3.降血糖： 发芽玄米中含有γ-胍氨酸等物质，可促进胰岛素的分泌，降低血糖。

4.降血脂： 发芽玄米含有丰富的谷维素、不饱和脂肪酸等成分，能够有效降低血脂。

5.促进消化： 发芽玄米含有大量的纤维素和多糖等，能够促进肠道蠕动，改善便秘问题。

6.美容养颜： 发芽玄米中含有的生物活性物质能够促进新陈代谢，调节内分泌，达到美容养颜的效果。

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