炒过的决明子有什么功效
炒过的决明子能够具有以下功效:
1. 镇静安神:决明子中含有的黄酮类化合物能够促进神经系统的稳定,有助于缓解焦虑、压力等情绪,并帮助失眠的人入睡。
2. 抗炎止痛:决明子中的脂肪油酸、黄酮类化合物等成分能够具有抗炎止痛的作用,对关节炎、骨质增生等疾病有一定的治疗效果。
3. 清热明目:决明子中含有的芸香甙能够促进眼内血液循环、提高眼睛的适应能力,有助于改善眼睛疲劳、干涩等问题,并能够对眼睛发炎、结膜炎等疾病有一定的缓解作用。
4. 改善便秘:决明子中的成分能够具有润肠通便的效果,有助于改善便秘和胃肠道消化不良等问题。
总之,炒过的决明子具有多种保健作用,但是使用时也要根据自身体质和情况合理选用。
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