山楂干泡水的功效与作用枸杞

山楂干泡水的功效与作用：

1.健脾消食：山楂干中含有蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素等成分，能够刺激口腔分泌，促进食欲，有助于消化，解决饱腹感等问题。

2.减肥：山楂干中的多种有机酸能够帮助分解脂肪，并且有助于利尿，促进排尿，从而达到减肥的效果。

3.促进睡眠：山楂干具有安神、镇静的作用，能够缓解身体疲劳，有助于睡眠。

4.降血脂：山楂干中的苹果酸、柠檬酸等有机酸能够降低胆固醇，防止血管硬化，保护心血管健康。

枸杞泡水的功效与作用：

1.祛眼疲劳：枸杞具有明目的功效，能够缓解眼部疲劳，保护视力。

2.养肝护肝：枸杞具有抗氧化、抗炎、抗衰老的作用，能够修复肝细胞，保护肝脏健康。

3.增强免疫力：枸杞中的多糖能够刺激免疫细胞的活性，提高机体免疫力。

4.滋补身体：枸杞中含有多种营养成分，有助于滋补身体，增强体质。

5.降血压：枸杞中的多酚和多糖等成分有降血压的作用，有助于预防高血压。

以上就是【️山楂干泡水的功效与作用枸杞】的详细资讯和分析，更多财经资讯请访问博易网主页。