山楂干泡水的功效与作用陈皮

山楂干泡水的功效与作用：

1. 帮助消化：山楂干含有丰富的有机酸和纤维素，可以刺激胃肠道蠕动，促进消化，特别是对油腻食物有很好的帮助。

2. 降脂降压：山楂干中含有山楂酸、山柰酸等成分，可以降低血脂、降低血压，有一定的预防心脑血管疾病的效果。

3. 抗氧化：山楂干中富含多种抗氧化剂，能有效清除体内自由基，抑制老化、预防疾病的发生。

4. 调节血糖：山楂干具有较好的降血糖作用，可促进胰岛素分泌，调节血糖水平，有助于预防糖尿病的产生。

陈皮泡水的功效与作用：

1. 健脾开胃：陈皮含有较多的挥发油类成分，能够刺激胃肠道分泌消化液，促进胃肠蠕动，起到健脾开胃的作用。

2. 驱寒散湿：陈皮味苦，性温，具有温中散寒的功效，常用于治疗寒湿病症和肠胃寒症。

3. 缓解咳嗽：陈皮中的挥发油成分还具有镇静止咳、祛痰的作用，可以用于缓解感冒引起的咳嗽。

4. 抑菌消炎：陈皮中的挥发油成分还具有强烈的抑菌消炎作用，可用于治疗口腔炎、牙周病等感染性疾病。

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