菊花枸杞荷叶山楂泡水

这是一种中药泡水的方法，主要功效是清热解毒、降血脂、补肝肾、养血益气。

材料：干菊花、枸杞、干荷叶、山楂片

做法：

1. 将适量的干菊花、枸杞、干荷叶、山楂片分别洗净备用；

2. 将干菊花、枸杞、干荷叶、山楂片混合在一起，放入茶杯中；

3. 烧开一杯适量的开水，待水温降至80℃左右时，倒入茶杯中；

4. 盖上茶杯盖，浸泡5分钟即可饮用。

注意事项：

1. 患有感冒、发热、肝、肾等疾病的人不宜喝；

2. 孕妇和儿童应在医生指导下饮用；

3. 在泡制时不宜过量，一次15克左右，一天不要超过3次；

4. 非常干燥的人群，可加入适量的糖或蜂蜜。

不要忘了在使用前咨询药剂师或医生的建议，以确保您的身体状况适合食用这种中药泡水。

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