红茶上火

红茶中含有茶碱和儿茶酚等物质，过量饮用或烹制浓度过大会导致上火现象，表现为口干舌燥、烦躁易怒、牙龈出血等症状。因此，适量饮用红茶有益健康，但应避免过度，尤其是在容易上火的季节或人群中。

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