菊花和茶叶一起泡

可以制作出一种传统的中式饮品,称为“菊花茶”。菊花茶有清凉解暑、降火消炎的功效,适合夏天饮用。以下是制作步骤:

材料:

菊花10克,绿茶2克,冰糖适量

步骤:

1. 将菊花用水冲洗干净,置于杯中。

2. 将绿茶用沸水冲泡10秒,倒入杯中。

3. 加入适量的冰糖。

4. 用沸水冲泡,待冷却至适宜口温后即可饮用。

注意事项:

1. 菊花和茶叶的配比可以根据个人口感适当调整。

2. 冲泡时水温宜在80-90度之间。

3. 若要增加清凉消暑的效果,可将制作好的菊花茶放入冰箱冷藏后再饮用。

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