金银花 绿茶 菊花泡水

以下是金银花、绿茶和菊花泡水的方法：

1. 金银花绿茶：取适量金银花和绿茶，放入茶壶或玻璃杯中，倒入约350毫升70℃左右的热水，浸泡3-5分钟后即可饮用。

2. 金银花菊花：取适量金银花和菊花，放入茶壶或玻璃杯中，倒入约350毫升70℃左右的热水，浸泡3-5分钟后即可饮用。

3. 绿茶菊花：取适量绿茶和菊花，放入茶壶或玻璃杯中，倒入约350毫升70℃左右的热水，浸泡3-5分钟后即可饮用。

这三种花茶都可以泡水饮用，具有清热解毒、消炎降火的功效，还可以增加身体免疫力，帮助排除体内毒素，对于美容养颜、舒缓疲劳也有一定的作用。

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