蒲公英功效 作用 禁忌

蒲公英（Taraxacum officinale）是一种常见的野生植物，常见于草地、田野和路边等地，其花、叶和根部均有一定的药用价值。

蒲公英具有以下功效和作用：

1. 利尿、消肿：蒲公英可刺激肾脏排泄尿液，帮助体内排出多余的水分和废物，缓解水肿和浮肿症状。

2. 通便、润肠：蒲公英含有丰富的纤维素和果胶等成分，可促进肠蠕动，增加粪便的体积和湿度，缓解便秘。

3. 抗炎、抗菌：蒲公英含有多种活性物质，具有抗炎、抗菌、抗氧化等作用，可有效预防感染和炎症。

4. 改善消化：蒲公英可以促进胃肠道的消化液分泌，促进食物消化和吸收。

5. 滋补肝肾：蒲公英根具有滋补肝肾、明目清热等功效，可缓解肝肾虚损、视力模糊等症状。

蒲公英的禁忌包括：

1. 肝病患者：蒲公英含有一些苦味物质，过多摄入可能会加重肝脏负担，不适合肝病患者食用。

2. 药物过敏者：如果曾经对蒲公英过敏或出现过过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，应忌食蒲公英。

3. 情况不明症状者：蒲公英具有较强的利尿作用，可能导致体内矿物质流失，对于肾功能不全或患有电解质紊乱的患者，应避免大量食用蒲公英。

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