茉莉花的功效和作用介绍

茉莉花具有以下功效和作用：

1. 舒缓神经：茉莉花具有镇定作用，可以缓解焦虑、紧张情绪，改善失眠和神经过敏等问题。

2. 消除疲劳：茉莉花含有挥发油和营养成分，可以提供能量和养分，消除身体疲劳，增进体力。

3. 改善皮肤：茉莉花富含多种营养成分，可以调节皮肤油脂分泌，防止皮肤干燥，改善皮肤营养不良、色素沉淀等问题。

4. 促进消化：茉莉花可以促进胃肠道蠕动，增进食欲，缓解胃肠不适、消化不良等问题。

5. 增强免疫力：茉莉花中含有多种天然药物成分，具有提高免疫力，预防疾病的作用。

6. 降低血压：茉莉花中的芳香化合物可以调节血压，缓解高血压等血管疾病。

总之，茉莉花具有良好的药用价值和保健作用，经常食用或使用茉莉花制剂对身体有益。

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