养生减肥花茶搭配大全

1. 绿茶 + 菊花：绿茶具有促进新陈代谢和消脂的作用，而菊花则能清热解毒，调节内分泌。

2. 乌龙茶 + 玫瑰花：乌龙茶可提高身体代谢率，加速脂肪的燃烧，而玫瑰花能促进血液循环、美容养颜。

3. 薰衣草 + 甘草：薰衣草能促进身体的代谢和燃脂，而甘草则可以加速脂肪的消耗。

4. 红茶 + 黑枸杞：红茶被称为“减肥茶”，它含有很多有益营养素，可提高代谢率，加速脂肪的消耗，而黑枸杞则具有抗氧化和免疫调节的作用。

5. 柠檬茶 + 薄荷叶：柠檬中的维生素C可促进脂肪的代谢，而薄荷叶能消除疲劳，改善睡眠。

6. 黑茶 + 柚子皮：黑茶含有多种有益营养素，可减肥调节身体功能，而柚子皮则可促进脂肪的分解和消耗。

7. 桑叶茶 + 红枣：桑叶茶具有利尿、降脂、降糖的作用，而红枣可以调节内分泌，美容养颜。

8. 菊花茶 + 桂花：菊花茶具有清热解毒的作用，而桂花则能促进肠胃蠕动，消除宿便。

9. 茉莉花茶 + 莲藕：茉莉花茶有助于消除浮肿，而莲藕可以促进肠胃的消化和代谢。

10. 芙蓉花茶 + 金银花：芙蓉花茶可以缓解压力、改善睡眠，而金银花则能提高肝脏的排毒能力。

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