枸杞的功效与作用 药用价值

枸杞的功效与作用主要有以下几个方面:

1. 保健养生:枸杞富含多种必需氨基酸、维生素、矿物质、多糖等营养素,能够起到滋补肝肾、增强人体免疫力、促进血液循环、延缓衰老等保健养生的作用。

2. 润肺止咳:枸杞还有润肺止咳的功效,能够缓解喉咙炎、哮喘、咳嗽等症状,并且对于肺结核、肺炎等疾病也有一定的辅助治疗作用。

3. 改善视力:枸杞中含有丰富的类胡萝卜素和维生素A,能够帮助改善视力、缓解眼疲劳、防治眼部疾病,并且对于老年人保护视力也有很好的作用。

4. 抗氧化保健:枸杞含有多种抗氧化剂如维生素C、类黄酮等,能够减少细胞自由基的损伤,延缓衰老、预防慢性疾病和癌症等。

5. 降血脂:枸杞还能够降低血脂、降低血压、预防动脉硬化,对于预防心血管疾病有一定的作用。

药用价值:

枸杞是传统中药常用的滋补药材,具有补益肝肾、滋阴补血、益气健脾、润肺止咳等功效,常用于治疗肝肾虚损、腰膝酸软、头晕耳鸣、目赤肿痛、白内障、虚劳咳嗽等症状。现代研究表明,枸杞还有抗肿瘤、抗菌、降血糖、改善睡眠等作用,可作为对症治疗的辅助药物。

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