银杏黄精茶的功效与作用禁忌

银杏黄精茶的功效与作用：

1. 补脑益智：银杏黄精茶含有丰富的黄酮类化合物和人参皂苷等营养成分，可改善脑部血液循环，提高脑部氧气供应，增强记忆力和注意力。

2. 改善睡眠：银杏黄精茶含有较多的银杏酸和黄酮类化合物，具有镇静作用，可改善睡眠质量，缓解失眠症状。

3. 抗氧化、延缓衰老：银杏黄精茶中的黄酮类化合物具有强烈的抗氧化作用，可清除体内自由基，延缓机体的衰老过程。

4. 保护心血管：银杏黄精茶中的黄酮类化合物可降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的水平，防止动脉粥样硬化，保护心血管健康。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为银杏和人参可能对胎儿和婴儿产生不良影响。

2. 心脏病、高血压、肝脏疾病等慢性疾病患者应在专业人士的指导下使用。

3. 食品过敏者或对其中任何一个成分过敏者慎用。

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