灵芝茶饮配方大全

以下是几种灵芝茶饮配方：

1. 灵芝菊花茶

原料：灵芝、菊花

制作方法：将灵芝和菊花浸泡于热水中，约5分钟后即可饮用。

功效：可清热解毒，平衡身体机能。

2. 灵芝枸杞茶

原料：灵芝、枸杞

制作方法：将灵芝和枸杞浸泡于开水中，约10分钟后即可饮用。

功效：具有养颜美容、提高免疫力、抗氧化等作用。

3. 灵芝香菇茶

原料：灵芝、香菇、黄芪、当归、红枣

制作方法：将灵芝、香菇、黄芪、当归、红枣放入锅中，加适量清水，大火煮沸，转小火煮1小时即可饮用。

功效：有益气血、养颜美容、滋阴润燥等效果。

4. 灵芝绿茶

原料：灵芝、绿茶

制作方法：将灵芝和绿茶一起放入杯中，用80℃左右的水冲泡5分钟即可。

功效：具有抗氧化、保健、养生等作用。

5. 灵芝芦荟茶

原料：灵芝、芦荟、蜂蜜

制作方法：将灵芝和芦荟切碎加入杯中，加适量开水，稍微放凉后加入适量蜂蜜即可饮用。

功效：具有润肺清热、降压降血脂、养心安神等作用。

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