十年陈皮泡水喝的功效和禁忌

十年陈皮泡水喝的功效：

1. 促进消化：十年陈皮富含挥发油和苦味素，有助于消化、改善食欲和胃口不佳的问题，还可以加速餐后消化。

2. 消除湿气：十年陈皮具有强烈的解湿作用，可以消除身体内的湿气，改善关节疼痛、腰酸背痛等症状。

3. 缓解寒热：十年陈皮有温中散寒的功效，可以缓解寒性疾病，例如感冒、咳嗽等。

4. 抗氧化：十年陈皮中富含的多种抗氧化物质，例如柚皮苷、柠檬酸、维生素C等，可以保护身体免受氧化损伤。

5. 降低血脂：十年陈皮中的柚皮苷可以降低血脂，对于高血脂患者有很好的保健功效。

十年陈皮泡水喝的禁忌：

1. 胃病患者：十年陈皮具有温中散寒的作用，但是对于胃病患者来说，可能会刺激胃黏膜，加重病情。

2. 脾胃虚弱者：十年陈皮具有健脾开胃的作用，但是对于脾胃虚弱者来说，可能会造成消化不良、腹泻等不适症状。

3. 高血压患者：十年陈皮中的柚皮苷可以降低血脂，但是对于高血压患者来说，可能会造成血压下降。

4. 孕妇和哺乳期妇女：十年陈皮具有温中散寒的作用，具有一定的功效，但是对于孕妇和哺乳期妇女来说，需要慎重使用。

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