菊花茶的好处和功效

菊花茶是一种健康又美味的饮品，具有以下好处和功效：

1.清热降火：菊花茶能清除体内的热毒，对于内热、口干、咽干、喉咙发炎等症状有很好的缓解作用。

2.抗炎消肿：菊花具有很好的抗炎消肿作用，可缓解头痛、关节炎、皮肤炎等症状。

3.美容养颜：菊花含有丰富的维生素C和矿物质，可以保护皮肤，减少黑色素产生，使肌肤白皙滋润。

4.抗菌抗病毒：菊花茶具有强烈的杀菌作用，对于一些病毒性感冒等症状有一定的预防作用。

5.促进消化：菊花茶能够促进胃肠蠕动，缓解胃部不适，对于食欲不振、消化不良等症状有很好的缓解作用。

总之，菊花茶是一种健康又美味的饮品，对于身体健康和美容养颜都具有很好的作用。

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