滋阴降火不伤脾胃的茶

1、菊花茶：具有清热解毒、滋阴降火、平肝明目、抗感冒等功效，一般人都适宜饮用。

2、玫瑰花茶：具有补血养颜、滋阴润燥、清热解毒、利尿等功效，适合女性饮用。

3、银耳枸杞茶：具有益肺润肤、滋阴降火、降血压、清肝明目等功效，尤其适合中老年人和女性饮用。

4、茉莉花茶：具有解毒润肺、口气清新、抗氧化等功效，适合办公室和熬夜族饮用。

5、绿豆薏米茶：可以清热利水、消肿除湿、降低血压、美白祛斑等，适宜以湿热引起的头痛口渴和胃口不好者饮用。

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