养胃健脾茶

材料：黄芩、陈皮、苏叶

制法：

1.取黄芩9克，陈皮6克，苏叶3克。

2.将黄芩、陈皮、苏叶放入茶杯中，用开水冲泡，浸泡5分钟即可。

功效：此茶具有清热解毒、调理脾胃、消食化滞的功效。常喝此茶可以帮助消化、增强脾胃功能，缓解胃肠不适等问题。

注意事项：

1.黄芩具有苦寒性，只适宜于体质偏热的人群饮用。

2.本茶仅供日常养生饮用，不能代替药物治疗。如有疾病需要治疗，请在医生指导下饮用。

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