葡萄干吃多了会胖吗

葡萄干是含有较高热量的食品，但如果适量食用，不会导致明显的体重增加。但是如果摄入量过大，会增加能量的摄入，热量超过身体所需，就会导致胖。建议每天食用30克以内的葡萄干，配合运动和合理饮食，减少过多的热量摄入，以保持身材。

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