金花茶功效及作用

金花茶是一种传统的中药茶，主要由金花、菊花、桂花和茉莉等花卉混合制成。金花茶具有以下功效和作用：

1.美容养颜：金花茶中的菊花和桂花等花卉含有丰富的维生素C和多种天然抗氧化剂，有助于促进身体新陈代谢和提高皮肤免疫力，使肌肤更加健康光滑。

2.消除疲劳：金花茶中的茉莉和金花等花卉所含有的挥发油能够促进神经系统的放松，消除身体疲劳和压力，使人们心情舒畅。

3.清热解毒：金花茶中含有多种草本植物，如金银花等，具有清热解毒的功效，对感冒、咽喉炎等症状有较好的缓解作用。

4.减肥健身：金花茶中的茉莉和菊花等花卉具有加速新陈代谢和脂肪分解的作用，有助于减少体内脂肪积累，达到减肥健身的目的。

总之，金花茶是一种营养丰富、功能多样、健康无害的中草药茶，在日常生活中饮用对于保健养生有很好的作用。

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