喝荷叶茶后为什么尿频

荷叶是一种天然的利尿剂，荷叶茶可以帮助人体排除多余的水分和毒素，促进体内新陈代谢。由于荷叶茶中富含咖啡酸、芦丁等化合物，可以刺激肾脏增加尿液的分泌，导致尿频现象的出现。但是，喝荷叶茶应该适量，过度饮用也会导致排尿过多，引起身体失水和疲劳等不适症状。

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