养肾茶叶

1. 山药茶：将干山药切成薄片，加入水中浸泡20分钟后煮沸，煮10分钟后加入适量冰糖调味即可。

2. 枸杞茶：将枸杞子洗净后放入杯中，加入沸水冲泡即可。

3. 红花茶：将红花放入杯中，加入开水冲泡，放置5分钟后即可饮用。

4. 玉竹茶：将玉竹、淮山、茯苓切成小片后混合，加入水煮沸后再小火煮30分钟，加入适量冰糖调味即可。

5. 山楂茶：将山楂切成薄片后煮沸，煮10分钟后加入适量冰糖调味即可。

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