减肥茶自制配方大全不用煮

以下是几种简单易制作、不用煮的减肥茶配方：

1. 蜂蜜柠檬减肥茶

材料：

- 女人果或柠檬半个

- 蜂蜜适量

- 热水适量

做法：

1. 将女人果或柠檬切成小片。

2. 放入杯中，加入适量蜂蜜。

3. 加入适量热水，搅拌均匀即可。

2. 红茶姜汁减肥茶

材料：

- 红茶袋1个

- 姜片适量

- 蜂蜜适量

- 热水适量

做法：

1. 将红茶袋放入杯中。

2. 加入适量的姜片和蜂蜜。

3. 加入适量的热水，搅拌均匀即可。

3. 花草减肥茶

材料：

- 美人茶1勺

- 决明子1勺

- 薏米适量

- 热水适量

做法：

1. 将美人茶、决明子和适量的薏米放入杯中。

2. 加入适量的热水，浸泡5-10分钟即可饮用。

4. 枸杞龙眼减肥茶

材料：

- 枸杞子适量

- 龙眼肉适量

- 热水适量

做法：

1. 将枸杞子和龙眼肉放入杯中。

2. 加入适量的热水，浸泡5-10分钟即可饮用。

以上几种减肥茶配方均适合常温饮用，也可以冷饮或加冰块饮用。但是需要提醒的是，减肥茶并不能完全减肥，还需要结合合理的饮食和运动才能达到减肥效果。

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