老中医中药减肥最有效配方

中医中药是一种非常古老的治疗方法，在减肥方面也有一定的效果。

下面是一个老中医推荐的中药减肥配方：

主要药材：

1.红枣100克

2.茯苓50克

3.山楂50克

4.枸杞子50克

5.绿茶15克

做法：

1.将红枣、茯苓、山楂、枸杞子洗净后泡在清水中30分钟。

2.将中药和泡水一起倒入炖盅中，加入适量的水。

3.放入蒸锅中大火蒸1小时。

4.将蒸好的中药放入杯子中，加入绿茶，等茶温适宜时即可饮用。

该方可消除体内多余的水分和毒素，提高新陈代谢，从而达到减肥的效果。但是，每个人的体质不同，用药前最好先向医生咨询。同时，减肥应该结合科学的饮食和运动，健康减肥才是最重要的。

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