自制减肥茶快速刮油

需要的材料:

1.生姜

2.柠檬

3.蜂蜜

4.绿茶包

步骤:

1.将一小块生姜剁碎后放入一个杯子中;

2.将半个柠檬挤汁倒入杯中;

3.加入一匙蜂蜜;

4.用开水泡一袋绿茶,放入杯中;

5.加入适量温水,搅拌均匀即可。

饮用方法:

每日早上空腹喝一杯,晚饭前喝一杯。外加适量运动和合理饮食,可以快速燃烧脂肪,减轻体重。注意不要饮用过量,可能会有消化不良等不良反应。

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