春天喝什么茶减肥养颜

春天喝绿茶可以减肥养颜。绿茶富含儿茶素、儿茶素、茶多酚等抗氧化物质，可以帮助清除自由基，延缓衰老，美白肌肤。同时，绿茶还含有咖啡因与茶多酚，可以促进新陈代谢，帮助减肥。建议每天喝2-3杯，每杯约为150ml左右。

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