柚子泡水怎么做

柚子泡水的步骤如下：

1. 将柚子清洗干净，切成薄片。

2. 取一大杯或水壶，加入适量的开水，待水温降至80℃左右时，放入柚子片。

3. 等待5-10分钟，让柚子的营养成分充分渗出，水变成淡黄色。

4. 按个人口味加入适量蜂蜜或红糖，搅拌均匀。

5. 再放入几片柚子，提高口感和营养。

6. 柚子泡水已经准备好了，可以趁温饮用，也可以冷藏后再饮用。

温馨提示：

1. 柚子泡水可添加一些薄荷叶、柠檬片等食材，增加口感和美味度。

2. 建议每日饮用1-2杯，有益于消除疲劳，促进新陈代谢，提高免疫力。

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