枸杞的作用与功能
枸杞是一种传统中药材,具有以下功效和作用:
1. 预防和治疗眼睛疾病:枸杞中含有丰富的胡萝卜素和类胡萝卜素,对防治眼睛疾病如视网膜色素变性、青光眼、白内障等起到很好的作用。
2. 增强免疫力:枸杞具有免疫调节作用,可以增强机体免疫功能,抵御疾病。
3. 抗疲劳、提神醒脑:枸杞中含有人体必需的氨基酸、维生素B等物质,能促进人体新陈代谢,增强体力和精力。
4. 抗氧化、抗衰老:枸杞中含有丰富的多糖、黄酮类、生物碱等成分,具有很强的抗氧化作用,能够延缓人体衰老过程。
5. 降低血糖、调节血脂:枸杞中含有多种生物活性成分,能够降低血糖、调节血脂,具有一定的降脂减肥作用。
6. 保肝护肾:枸杞对肝脏和肾脏有一定的保护作用,可预防和治疗肝炎、脂肪肝、肾炎等疾病。
7. 抗炎、止咳、平喘:枸杞中的多种成分有很好的抗炎、止咳、平喘作用,可用于预防和治疗呼吸系统疾病。
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