肉桂茶喝了会失眠吗

肉桂茶一般不会导致失眠，它含有乙酰胆碱酯酶抑制剂，可以帮助改善脑部功能，缓解精神紧张和焦虑。然而，如果您喝的肉桂茶中含有咖啡因或其他兴奋剂，可能会导致失眠，因此最好在晚上少喝或不要喝。此外，对于一些敏感的人来说，肉桂茶可能会引起胃部不适，所以应根据个人喜好和健康状况来决定是否喝肉桂茶以及喝多少。

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