儿茶素作用

儿茶素是一种茶叶中的活性成分，具有很多生理效益。以下是儿茶素的主要作用：

1. 抗氧化：儿茶素有很好的抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老。

2. 抗炎：儿茶素具有很好的抗炎作用，可以缓解各种炎症反应。

3. 抗菌：儿茶素具有一定的抗菌作用，可以抑制细菌和真菌的生长。

4. 保护心血管：儿茶素可以降低血脂，抑制血小板凝聚，保护心血管健康。

5. 抗肿瘤：儿茶素能够抑制肿瘤细胞的增殖，防止肿瘤的发生和扩散。

总之，儿茶素具有广泛的生物学活性，可以为人体带来多种健康益处。

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