荷叶山楂决明子一个月瘦几斤

荷叶山楂决明子是一种传统的减肥茶饮，它可以促进代谢、降低脂肪吸收和消除水肿等效果。但是，其具体瘦减的效果因人而异，很难确定一个统一的减肥效果。

在饮用荷叶山楂决明子的过程中，建议搭配合理的饮食和适量的运动，才能获得更好的减肥效果。同时，个体体质和代谢率也会影响瘦减效果，因此，每个人的瘦减效果不同。

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