花茶泡水喝有什么功效

花茶泡水喝有以下一些功效：

1. 调节心情：多数花茶都含有芳香成分，可改善情绪，缓解紧张情绪，增强心理适应能力。

2. 改善消化：花茶里含有丰富的酚类和单宁酸类成分，可以促进胃液分泌，有助于消化。

3. 抗氧化：很多花茶富含多酚类物质和维生素C等强效抗氧化物，对抵抗自由基的侵害和保护心血管等方面有很好的功效。

4. 告别疲劳：部分花茶中含有咖啡因和茶碱，可促进血液循环，提高代谢水平，缓解疲劳。

5. 去口臭：部分花茶具有消化、利尿、降脂等效果，能起到去除口臭的作用。

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