泡水喝的中药花茶

中药花茶是一种传统的中药熬制而成的花茶，有很多种类。泡水喝的中药花茶有以下几种：

1. 金银花：清热解毒，凉血止血。

2. 杏花：润肺止咳，清热化痰。

3. 玫瑰花：润肺止咳，活血祛瘀。

4. 菊花：清热利湿，明目退肝火。

5. 红枣：补血养气，益脾胃。

6. 枸杞子：益肝肾，明目补虚。

以上几种中药花茶均适宜泡水喝，但每天不要过量饮用中药花茶，一般建议每种中药泡水喝一周左右换一种，保证中药的效果不会过度，同时也能够获得多种营养物质的补充。

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