温性花茶

温性花茶是指性质温和的花茶。通常指以温和的花卉为主要原料，如菊花、茉莉花、玫瑰花等。这类花茶有助于舒缓情绪，缓解紧张、疲劳等情绪，同时对身体也有一定的调节作用，如帮助改善睡眠、舒缓肠胃等。对于易激动、易紧张的人群有很好的镇定作用。

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