关于茶的适宜和禁忌

茶的适宜:

1. 工作疲劳时饮用,能够提神醒脑;

2. 在清淡的饭食中饮用可以促进消化;

3. 早上起床后饮用,可以帮助清醒,提高精神;

4. 冬天饮用可以暖胃,防止感冒;

5. 高血压患者饮用红茶可有助于降低血压。

茶的禁忌:

1. 孕妇不宜饮用浓茶,以免影响骨骼发育;

2. 糖尿病患者不宜大量饮用甜茶和绿茶,以免影响血糖;

3. 茶水中含有咖啡因,过多饮用容易导致失眠;

4. 患有胃病和肝病患者不宜饮用过多的浓茶,因为茶碱会刺激胃黏膜;

5. 阳性体质的人不宜饮用绿茶,因为绿茶的寒性容易引起内火。

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